El hummus es un plato a base de puré de garbanzos y es un entrante muy típico de la cocina árabe y de Oriente Próximo. Es perfecto para dipear ylo puedes acompañar con pan de pita, unos nachos, unos bastones de zanahoria o untarlo en el pan, como prefieras
Si en tu última carrera sufriste para llegar a meta o una pájara en mitad del recorrido hizo que tu objetivo se tambaleara, tienes que grabarte a fuego que la alimentación es un pilar fundamentalpara tu rendimiento deportivo.¿Quieres que tu próxima competición no se convierta en tu peor pesadilla? Si seguimos los consejos de Mireia Quijada, dietista y nutricionista de CHEF S, rendiremos a tope: Seguir leyendo La alimentación es un pilar fundamental
